Rejsefeber

Uanset om man med rygsækken på nakken jager spændende oplevelser på eksotiske lokaliteter i det Fjerne Østen eller som charterrejsende daser en uge i strandkanten, står man over for det samme problem: Mange steder, især uden for Europa, kan drikkevand, mad og sanitære forhold være meget forskellige fra i Danmark. Det betaler sig at sørge for de anbefalede vaccinationer og malariaforebyggelse, samt medbringe et rejseapotek, som sammen med en smule omtanke kan forebygge mange infektioner, solskader etc.
Husk, at det gule sygesikringskort ikke gælder for turistrejser uden for Europa og heller ikke på erhvervsrejse eller kursusophold i Europa. Da bør man supplere med en rejseforsikring, som ikke koster ret meget, og slet ikke sammenlignet med de efterregninger, man ellers risikerer at blive præsenteret for.

Apoteket giver gode råd til rejsemedicin:

Allergi
Diarre
Forstoppelse
Graviditet og kønssygdomme
Halsbrand og sure opstød
Infektion og betændelse
Kløe
Køresyge, søsyge og luftsyge
Opkastninger
Smerter
Solskoldning
Sår og vabler
PillePas ?
 
Allergi
Tabletter med antihistaminer  er virksomme mod allergi, kløe, hududslet og insektbid.
Antihistaminer kan indtages i flere forskellige former eks. tabletter - kapsler - mikstur  mm. Forespørg på apoteket hvilke hensyn du skal tage ved indtagelse.
Til top
 
Diarre
Du kan forsøge at forebygge, eller behandle, rejsediarré med mælkesyrebakterier, for eksempel naturlægemidler mod diarré eller Paraghurt.  Stoppende midler mod diarré kan redde dig helskindet gennem nødvendige rejser med fly, tog eller bil.

Forstoppelse
Fremmed mad og rejse kan give akut forstoppelse. Et afføringsmiddel til brug i endetarmen eller tabletter som påvirker tarmbevægelserne kan bruges i kort tid.  Forstoppelse forebygges bedst med fiberholdig kost og væske.

Graviditet og kønssygdomme
Husk kondomer af god dansk kvalitet  til sidelommerne.  Og de er stadig det bedste præventionsmiddel mod seksuelt overførte sygdomme, som for eksempel AIDS.

Halsbrand og sure opstød 
Hvis du har tilbøjelighed til sur mave, halsbrand og svien, når du får skrap mad og drikke, kan du medbringe et syreneutraliserende middel 

Infektion og betændelse 
Hvis du regner med, eller frygter at få brug for antibiotika, bør du tale med din læge om det hjemmefra. Han kan ordinere det nødvendige til dit rejseapotek. Flere steder i verden kan antibiotika fås uden recept og lægebesøg, men så vidt muligt bør du have en læge med på råd, før du bruger antibiotika

Kløe 
Stik fra myg og andre insekter kan lindres med et  lokaltbedøvende middel eller et kløestillende middel . Forebyg stik og bid med eet af de insektafvisende mideler på markedet.

Køresyge, søsyge og luftsyge
Ubehaget ved transportsyge kan forhindres i tide med antihistaminer  med større eller mindre søvndyssende virkning.

Opkastninger
Et pulver med sukker og salte til opløsning i vand kan være smart at medbringe, hvis opkastninger og diarré dræner dig for sukker og salte.  Cola og andre læskedrikke eller en hjemmlavet sukker-salt blanding i mineralvand samt chips kan også bruges.

Smerter 
Smertestillende midler er uuundværlige ved hovedpine, muskelsmerter, tandpine og menstruationssmerter. Medbring et middel med acetylsalicylsyre, paracetamol  eller ibuprofen . Vælg for eksempel tabletter i en blisterpakning, da brusetabletter kan optage fugt fra luften og miste virkningen.

Solskoldning
Solskoldning  forhindres med en solcreme med en høj solfaktor. Til brug efter solbad kan et naturlægemiddel med aloe vera lindre og rette op på eventuelle forbrændinger.Også lokaltbedøvende midler samt smertestillende gel  kan være nyttigt mod gener fra for meget sol.

Sår og vabler
Medbring et middel til huddesinfektion, for eksempel en lille flaske klorhexidin, til rensning af sår.
Forbindinger og plaster er praktiske at have ved hånden, hvis uheldet skulle være ude. Køb for eksempel Dan-Kit, der er en lille kasse med alt hvad du behøver.
Vabler kan forebygges og lindres med et specielt plaster, Compeed, der fås på apoteket.

Skal jeg have det samme med hver gang?

Det er selvfølgelig ikke nødvendigt at slæbe det hele med hver gang. Der er jo forskel på en tur til Bangkok og en tur til Malmø. Men tænk turen igennem og køb de nødvendige ting i tilstrækkelige små portioner. 

Husk, at midlerne i dit rejseapotek har begrænset holdbarhed. Bed eventuelt personalet på apoteket om at hjælpe dig med at holde styr på det hele og få skiftet ud i sortimentet, når der er behov for det.

Skal din ferie gå til et Schengen- land og du er i behandling med et lægemiddel, er det en god ide at spørge på apoteket om du har brug for et "pillepas" !